Le neurofeedback dynamique s’appuie sur les neurosciences et sur des décennies d’observation du fonctionnement du cerveau. Il est issu des recherches en électroencéphalographie (EEG), qui ont permis de mieux comprendre comment le cerveau apprend, s’adapte et trouve naturellement son équilibre.
La méthode repose sur le principe fondamental de la neuroplasticité : la capacité innée du cerveau à évoluer, à créer de nouveaux chemins neuronaux et à s’ajuster tout au long de la vie.
Elle respecte le rythme et le fonctionnement du cerveau, sans ne le diriger ni le forcer. Le cerveau reçoit simplement des informations sur son activité et s’ajuste de lui-même, de façon naturelle.
Le neurofeedback dynamique est une technique de bien être qui permet au système nerveux central de s’auto-réguler naturellement, et ainsi aux émotions de se rééquilibrer pour retrouver un niveau permettant au cerveau d’être en capacité d’apprendre et de faire des choix différents.
La sérénité est l’état naturel de base de notre systèmes nerveux, que l’on soit un humain ou un animal !
Cet état d’équilibre émotionnel, homéostasie permet à notre corps et notre esprit de fonctionner harmonieusement, de récupérer naturellement et de se régénérer malgré les variations de notre environnement.
Notre organisme cherche donc en permanence à revenir à cet équilibre interne stable et neutre qui correspond à l’absence totale de perturbation.
Lorsque nous ou nos animaux subissons un stress, des traumatismes ou tout simplement trop de sollicitations ou sur stimulation, à travers notre quotidien, notre système nerveux, ne parvient plus à revenir à son état de base et les conséquences de cette détresse se font sentir :
comportements indésirables, troubles du sommeil, anxiété, hypervigilance, maladies psychosomatiques (asthme, eczéma, ulcère… chez les animaux : grattages, spot on, léchage corporel, pica…) et deviennent envahissantes voire insupportables.
C’est là que ma pratique du neurofeedback dynamique intervient. C’est une méthode douce, non invasive, qui aide votre cerveau à s’auto-réguler et le système nerveux central à retrouver naturellement l’équilibre, la sérénité.
C’est LA condition primordiale pour retrouver sa capacité d’apprentissage, la confiance en soi, son bien-être général et le chemin de la guérison.
L’avantage c’est que ma pratique peut être utilisée à la fois sur les humains comme pour les animaux, sans condition d’âge. Du nourrisson à la personne âgée et pour les animaux, du petit nouveau au vieillard !
Comment se déroule une séance ?
La séance commence toujours par un temps d’échange, pour mieux comprendre ce qui vous amène, toi ou ton animal.
Pour toi, humain, il s’agit de partager ce que tu ressens et les difficultés que tu traverses si tu en ressens le besoin et l’envie, ici le moment t’appartiens et tu fais ce qui est le mieux pour toi, aucune obligation, si tu souhaites uniquement faire ta séance, c’est tout à fait possible.
Pour ton animal chien, chat ou NAC un bilan comportemental préalable est fortement recommandé car parfois l’analyse de son environnement, de ses besoins émotionnels et physiologiques peut parfois orienter vers d’autres ajustements complémentaires, voire prioritaires.
Des électrodes sont ensuite placées sur le cuir chevelu ou le pelage au niveau du front pour les animaux, et sur les oreilles pour les humains comme pour les animaux. Une musique douce est diffusée, ponctuée de micro coupures selon l’activité cérébrale du moment.
Chaque séance est unique et représente un pas de plus vers le changement intérieur. Cette approche permet au cerveau et au système nerveux de recevoir un feedback en temps réel et de s’auto-réguler en toute autonomie et selon son rythme. Aucun effet secondaire puisque l’exercice se fait naturellement, c’est comparable à une « gymnastique » si on souhaite vulgariser.
Pendant la séance, en position allongé ou assise, tu peux simplement te laisser aller et profiter pleinement de l’instant, si tu t’endors c’est ok, c’est que tu lâches complètement !
Si la séance concerne ton animal, il s’installe confortablement et je m’assure qu’il accepte un minimum de manipulation. Je prends le temps de le rassurer et les friandises m’accompagnent toujours pour faciliter l’instant et le réconforter sur le déroulé positif et agréable.
Au fil de la séance, tu peux observer les signes de détente :
Les babines se relâchent, la tête se pose, les yeux se ferment parfois, le nez peut couler… autant d’indices que son système nerveux se détend profondément. Chaque séance est douce, indolore et respectueuse du rythme de chacun, humain comme animal.
Le neurofeedback dynamique n’est pas un traitement médical. C’est un soin de bien-être qui accompagne ton cerveau et ton système nerveux central dans leur capacité naturelle à retrouver l’équilibre, grâce à la neuroplasticité.
Chez toi comme chez ton animal, il peut agir sur de nombreux aspects :
- concentration, mémoire et fonctions cognitives
- sommeil
- douleurs chroniques
- troubles du spectre autistique
- peurs, traumatismes, colère, phobies
- irritabilité, hypervigilance, sensibilité
- gestion émotionnelle et prise de recul
- décisions plus claires, humeur plus stable
- énurésie
- récupération après chimiothérapie, accompagnement lors de maladies
- amélioration globale du bien-être et de l’équilibre émotionnel
C’est ce retour à la sérénité, cet état calme et paisible, qui permet la récupération, la régénération et l’apprentissage, chez toi comme chez ton animal, et qui constitue la base d’une vie plus harmonieuse et équilibrée.
Le retour à la sérénité est un processus. Ton cerveau a besoin de répétition pour apprendre, s’adapter et créer de nouveaux chemins neuronaux — exactement comme lorsque tu apprends à lire, à conduire ou à acquérir une nouvelle compétence.
C’est pour cette raison que le neurofeedback dynamique nécessite plusieurs séances.
À l’issue de ce parcours — pour toi ou pour ton animal — nous faisons ensemble le point sur les changements observés afin de déterminer si cela est suffisant.
Chaque être est unique, avec son histoire et son rythme.
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